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驾驶大客车跑长途,如何才能不犯困?

2014-09-30 09:14:34

  

    天通二手客车的司机们都是10多年的老司机了,市区、远程开了差不多几万公里,都没出过大事端,现 在天通二手客车跟大家介绍下驾车的经验和注意事项。

    除非是通过特别练习的专业司机或车手,普通私家车司机基本上没有谁能连续开车超越2或3个小时以上的,个人认为3个小时(或许膂力好的能开4、5个小时,但我对这种疲劳驾驭的方法绝不发起)已经是私家车司机的生理极限。所以不管车况路况怎么,2个小时进入歇息区歇息20分钟都是最为适合的。所以不要指望远程开车500、600公里不进站不撒尿不吃东西,就算你人扛得住——你的车能一箱油开那么远吗?

至于开车不犯困,有些妙招。

    1、人员调配。

    自个上路的话,没得挑选,准备好大量的现金(高速公路上的收费站、加油站甚至超市以及事端用的拖车,都只能用现金结账)备上红牛,带好干粮,提前给车里备一些节奏轻快的歌曲(游戏原声、燃曲甚至夜店DJremix的都行),严格遵守2个小时进一次歇息区的原则,加油,撒尿,吃东西,喝水,跟近邻车的大叔或许姑娘聊聊各自的目的地。ENJOY THE TRIP!

假如不是独自一人上路,那么副驾驭的效果至关重要。

能谈天唱歌,能递食倒水,能让摸大腿……

所以,带一个不是那种上车就睡觉的副驾驭吧。自个的媳妇或许他人的媳妇儿都行……千万别觉得这是个笑话,有个异性在车里陪伴,一同赏识沿途美景,一同聊聊人生抱负,挺好的。

    2、能量弥补。

    不要饿着肚子开车,带足干粮,饿了就找歇息区下来吃东西(别一边开车一边吃啊喂!),有研究表明开车两个小时和慢跑5000m的膂力消耗是差不多的,因而会频频感受到肚子饿。饿了以后自然就会注意力降低致使犯困。当然也别吃得太饱,吃饱了脑部供血少,也简略犯困,因而少食多餐是最正确的方法。

    3、身体调理。

    男生本来还好,我个人认为最重要的一点就是:不要憋尿开车。一边犹疑要不要撒尿和一边开车这种简略的大脑和小脑之间的“对话”很简略让司机开小差。开小差简略分心变成事端,而且,万一肾憋坏了,副驾驭的异性岂不是派不上用场=。=,所以,一旦有了尿意,在确保安全的状况下,停在应急车道里开释一下,趁便抽根烟,吸吸氧气。

    PS:身体状况欠好,且服用过药物,尤其是感冒药、芬必得、康泰克、扑热息痛、止痛片或许晕车药等富含镇静效果的药物,都不要摸方向盘了,很简略瞌睡。

    4、驾驭窍门。

    长期驾车,腿脚都简略发生生硬感。每隔15~30分钟,在确保安全行进的前提下,细微地调整下坐姿,座椅高度,座椅和踏板之间的距离。让腿部有个细微的活动和姿势的改变。

多说一句,不论你是自动挡仍是手动挡,千万别盘腿开车!套用赵本山的名句:你盘你也麻!那真的会让整个人都不听使唤,一旦遇到风险,只能像个偏瘫病人相同,力不从心。

    5、最终还有一个非常重要的单独拎出来说!那就是空调设置。千万不要放在内循环,我从前试过,空调内循环会让车厢内的乘员在30分钟内就感受头晕厌恶(缺氧反响),而强行外循环至少能让司机以及成员坚持1个小时左右的高度注意力。夏天开车请翻开AC避免起雾,冬天开车封闭AC但不要时间太久温度太高,简略让人愁闷,可以每隔30~40公里开一分钟左右的窗户,换换车内空气。

    简略说,不管AC是不是敞开都要放到强行外循环,并坚持车内温度舒适,而且定期为车内通风。

    总归,开远程车,在确保自身安全和舒适的前提下,不要让自个的身体状况长期处于一个没有改变的状况,很简略让身体松懈下来致使犯困,改换节奏的开车才是让人不犯困的重要方法。


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